As bactérias que vivem na sua geladeira e podem estragar sua refeição
Marias, como anda o interior da geladeira da sua casa?! Se você torceu os lábios para o lado como quem diz: “Hummm, tá meio sujinha”, esse post é para você. E talvez você não saiba,…
Especialista ensina como se preparar para o verão 2013
Pode acreditar! O relógio não está adiantado e não é cedo para pensar em ter o corpo livre de gorduras e bem definido. Para Thiago Silva, preparador físico da Clínica de Especialidades Integrada…
Dicas de uma especialista para colocar o amor em prática
A consultora de relacionamentos Nelma Penteado afirma que suas palestras já salvaram muitos casamentos. “É preciso colocar o amor em prática sempre e alimentar a relação, com atitudes e…
Dicas de alimentação para pular o Carnaval com saúde
Com a chegada do carnaval, não falta disposição para os foliões aproveitarem a rotina intensa de blocos e desfiles. Mas é importante estar fisicamente preparado para tanto pula-pula. Do contrário,…
Pílula de protetor solar será feita de corais e algas
Já nos causa certa estranheza saber que o vinho pode servir de protetor solar ao ser ingerido (embora não dispense o filtro em loção ou spray), ele pode apenas ajudar, mas já escrevi sobre isso…
10 alimentos que fazem você ficar linda
Comer nem sempre é só sinônimo de engordar. Alimentar-se bem equilibra o peso, faz bem para a saúde e ainda contribui para a beleza. A Revista Glamour selecionou os ingredientes que não podem…
Truques para perder peso
Nessa vida de eterno descontentamento com o corpo, as Marias sempre acham que poderiam perder pelos menos um ou dois quilinhos. Com algumas dicas é possível alterar a dieta e conseguir resultados…
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Óleo de cártamo pode auxiliar no emagrecimento
Para quem quer dar o pontapé inicial na dieta, qualquer ajuda é válida. Se a ajuda reduz a fome, melhor ainda. E, com a proibição dos medicamentos para emagrecer, os suplementos nutricionais são…
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