Cronograma semanal para limpeza da casa
A limpeza da casa é um assunto que interessa a todas as mulheres, já que a casa tem que estar limpa, não importa se é você quem irá limpar ou se você irá pagar para alguém fazer esse trabalho.…
Os exercícios e a dieta que previnem a osteoporose
As mulheres são mesmo as maiores afetadas pela osteoporose. Uma em cada três mulheres sofrerá desse mal contra apenas um homem para cada cinco. E, como somos as maiores candidatas a vir a ter…
Mastigue mais para entrar no vestido de noiva
No Brasil, maio é considerado o mês das noivas, mas dezembro é a época preferida para casar. E aí mora o perigo: guloseimas e ansiedade podem andar juntas! Mulheres, normalmente insatisfeitas com o…
Dia das mães do Bem Spezzato
Mamãe feliz e cheiro de boa ação no ar… As empresárias e sócias, Andréa Khurbi e Roberta Nahas, da marca Spezzato, doarão à Instituição Agente Cidadão, 10% de todas as vendas realizadas…
As bactérias que vivem na sua geladeira e podem estragar sua refeição
Marias, como anda o interior da geladeira da sua casa?! Se você torceu os lábios para o lado como quem diz: “Hummm, tá meio sujinha”, esse post é para você. E talvez você não saiba,…
7 belos motivos para mudar seu cardápio agora!
Lara Natacci, nutricionista e autora de diversos livros sobre o assunto, e diretora do site Dietnet elenca 7 razões para que você repense o que come e fique ainda mais linda! 1- Exibir uma pele…
Corra para uma vida mais saudável
Corra, Lola, corra! Hoje, a busca pela qualidade de vida está em alta. É como ouro no fim do arco-íris… Isso acontece devido às doenças crônicas que vão aparecendo com o passar do tempo.…
Mitos e verdades sobre as dietas das famosas
Na hora de estar elegante, todo esforço vale a pena. Quem nunca ouviu de uma amiga que começou a dieta louca da atriz “x” ou a simpatia “y” com dieta para emagrecer? De acordo com um…
Dez dicas para não engordar na Páscoa
Páscoa chegando, muita calma nessa hora. Você pode aproveitar a data em paz com a balança. Basta ter algumas dicas em mente e segui-las à risca (ou quase) para aproveitar os ovos de chocolate e o…
Está comprovado: frutas e vegetais deixam a pele mais bonita
Você é o que você come. Este ditado nunca foi tão verdadeiro. Prova disso é a pesquisa que acaba de ser conduzida na Universidade St. Andrews, no Reino Unido. O estudo demonstra como frutas e…
