7 belos motivos para mudar seu cardápio agora!
Lara Natacci, nutricionista e autora de diversos livros sobre o assunto, e diretora do site Dietnet elenca 7 razões para que você repense o que come e fique ainda mais linda! 1- Exibir uma pele…
Especialista ensina como se preparar para o verão 2013
Pode acreditar! O relógio não está adiantado e não é cedo para pensar em ter o corpo livre de gorduras e bem definido. Para Thiago Silva, preparador físico da Clínica de Especialidades Integrada…
10 mitos e verdades sobre o anticoncepcional
Elas constituem o método contraceptivo mais vendido no mercado. As famosas pílulas (nosso odiado, porém companheiro anticoncepcional) seguem cercadas por mitos que nem mesmo nós sabemos de onde…
Mitos e verdades sobre as dietas das famosas
Na hora de estar elegante, todo esforço vale a pena. Quem nunca ouviu de uma amiga que começou a dieta louca da atriz “x” ou a simpatia “y” com dieta para emagrecer? De acordo com um…
Você já se divorciou hoje?
Calma. Antes mesmo que você faça alarde e resolva fechar a janela em tom de revolta, é melhor ler até o terceiro parágrafo. Sim, porque se o Bonner conseguiu se divorciar da “bancada a La Fatima…
Dez dicas para não engordar na Páscoa
Páscoa chegando, muita calma nessa hora. Você pode aproveitar a data em paz com a balança. Basta ter algumas dicas em mente e segui-las à risca (ou quase) para aproveitar os ovos de chocolate e o…
Comer chocolate emagrece, revela estudo
Só neste ano já foram duas ótimas notícias para a mulherada que não vive sem um docinho. A primeira, nós mostramos no post que revela que comer uma fatia de bolo de chocolate no café da manhã…
Como ter axilas, braços e colo de fazer inveja!
Você vai à academia, faz dieta e usa cremes poderosos, mas sente que ainda falta algo quando usa um vestidinho tomara que caia… Sim, manchas nas axilas, gordurinhas a mais nos braços e marcas…
Whey protein: o segredo das famosas para esculpir o corpo
Maratona de exercícios na academia, dieta e muita disciplina é o trio que garante a beldades como Deborah Secco, Flávia Alessandra, Sabrina Sato e Gracyanne Barbosa o corpão que toda mulher pede a…
Estresse provoca ganho de peso e afeta beleza da mulher
Algumas dicas de saúde, podem ajudar a cuidar melhor da nossa beleza, nesses tempos tão agitados. Durante entrevista à rádio do Ministério da Saúde, o médico endocrinologista, Airton Golbert,…
