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Cuide bem da sua higiene íntima

Publicado 18 Mai 2009 por Aline Natalia Freitas - ANF

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Em todos os lugares encontramos vários sabonetes especiais para higiene íntima, pelo menos oito marcas oferecem a proteção para a flora vaginal, mas sempre fica muitas dúvidas a respeito do sabonete.

Não devemos usar todo dia e a higiene íntima deve ser feita da maneira mais simples possivel, com agua e sabonete neutro, pois todas as mulheres possuem em sua vagina bactérias protetoras, que estão presentes ali para cumprir a mesma função que a dos sabonetes líquidos.

Qualquer baixa no sistema imunológico pode alterar a “harmonia vaginal”, e aí, sim, fungos e bactérias nocivos podem entrar em ação, o que dá para concluir que os produtos íntimos são bons, porque levam ácido lático na fórmula, mas devem ser usados principalmente em casos de vaginites.

Três dicas para cuidar da vagina:

  • Dormir sem calcinha, pois quanto mais ventilada a vagina, menor é a chance de fungos e bactérias se proliferarem;
  • Evite lingerie de lycra, prefira as de algodão, pois as substâncias sintéticas aquecem e podem trazer alergia;
  • Calças muitos justas e absorventes diários abafam a vagina, portanto devem ser evitados.
  • Qual sabonete usar?
    Não use os sabonetes comuns, pois estes desequilibram o pH natural da vagina, o que acaba facilitando as infecções, corrimentos e coceiras, pois eles retiram a acidez, que é uma barreira natural que impede a proliferação de germes. Para não alterar esse mecanismo de defesa, prefira sabonetes neutros ou de glicerina.

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    2 comentários

    Comentários dos leitores

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    • 18 Mai 2009 - 10:31 - #1
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      Vale ressaltar que o pH vaginal é em torno de 4.0 , o mesmo dos sabonetes íntimos. Diferente dos sabonetes neutros que têm o pH neutro (7.0).

      Por essa razão eu uso sabonete íntimo todos os dias como foi recomendado por minha médica. Assim, o pH do sabonete e vaginal se combinam. Ela só disse pra usar pouquinho de cada vez. Uma gotinha só já é suficiente.
      ;-)

    • Paua

      20 Mai 2009 - 08:42 - #2
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      Dormir sem calcinha? Pode até deixar ventilado, mas corre o risco de uma aranha (por exemplo), fazer um estrago lá, como já aconteceu com minha prima, ela foi ao médico, p/ ela dizer o que fazer, como cuidar, foi um horror, vou dormir de calcinha, fofinha, de algodão todos os dias e usar sabonete íntimo coo minha gineco recomendou, ninguém melhor que um médico p/ dizer o que é melhor.