Nós do Das Marias adoramos os exercícios de ginástica em casa. É que a gente sabe que arrumar tempo, dinheiro e disposição pra ir à academia no meio da nossa rotina atribulada não é uma tarefa muito fácil. A Renata já trouxe vários posts com exercícios para fortalecer os braços em casa, para perder barriga e até o bumbum.

O Jornal Hoje exibiu uma reportagem onde um professor ensina várias formas de fazer ginástica em casa, utilizando objetos que a gente tem sempre à mão. Pensa só: garrafa de refrigerante, saco de feijão, cadeiras. Tudo funcionando como os aparelhos de academia. Quer ver? Confira o vídeo.

Via: Globo.com

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