A prisão de ventre é um desconforto que atinge muitas - mas muitas mesmo - Marias. Imagine só o quanto essa situação se complica durante a gravidez? O site Suadieta dá dicas de como afastar esse mal na gestação, sofrimento atinge de 30 a 50% das futuras mamães.
O principal é, segundo a endocrinologista Alessandra Rascovski consultada pelo Suadieta, em resumo: “Movimentação, alimentação equilibrada e rica em fibras e hidratação”. Veja mais dicas para acabar com o excesso de gases durante a gestação, no Suadieta.
Foto: Flickr
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