Durante o ano mostramos inúmeros exercícios, muita ginástica para fazer em casa e algumas modalidades esportivas. E para poder estar sempre publicando o que você mais gosta, gostaríamos de saber quais deles foram os melhores de 2010 para continuarmos ajudando você a “entrar em forma com o DasMarias”.

Mostramos inúmeros vídeos de ginástica, alguns exercícios específicos para alguma área do corpo detalhando o passo a passo com fotos, posições de yoga e pilates, exercícios inusitados como pular como uma rã, roupas esportivas, novas modalidades esportivas, exercícios de relaxamento, movimentos que alongam o corpo, e tem mais…

… Ginástica para grávidas, alimentação que favorece os esportistas (veja um post aqui e outro aqui) e exercícios com objetos que temos em casa, como vassouras, cadeiras, pacote de feijão e outros.

E então do que você mais gostou? Conte-nos respondendo a enquete abaixo:

Foto: Flickr

(nenhum voto)

2 comentários