Ginástica em casa: Aprenda a dança do ventre - iniciantes 2

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Na semana passada começamos a mostrar uma série com vídeos para aprender a dançar a dança do ventre. No primeiro vídeo você aprendeu os passos básicos e viu o quanto é fácil fazer os passos da dança do ventre.

Hoje, vamos nos aprofundar um pouquinho mais e mostrar movimentos mais elaborados e a dançar mais rapidinho, acompanhando ao som das deliciosas músicas árabes. O vídeo-aula é com a professora Mayara Feitos da Academia Life.

Você vai aprendar a dar aqueles passinhos para o lado, a girar rebolando, a fazer um movimento levantando a perna, que parece um chute gracioso. O interessante e inusitado é que uma das estrelas dessa aula é uma menininha que dá um show de talento, mostrando que criança também pode dançar a dança do ventre. Espero que curtam! Boa aula!

Veja a aula de dança do ventre para iniciantes aqui.

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