Roer as unhas é um hábito difícil de perder. Mas é possível (a blogueira que vos escreve, por exemplo, é uma ex-roedora de unhas), com a ajuda de alguns macetes. E você deve parar de roer as unhas. A onicofagia, nome científico da mania feia, pode até provocar problemas de saúde, sabia?

Geralmente ligado a sentimentos de ansiedade, tensão ou stress, o hábito danifica as unhas e as deixa muito mais propensas para a entrada de fungos e bactérias. Em casos mais extremos, as unhas podem inflamar - com necessidade de tratamento com antibióticos.

Fica ligada nessas dicas para deixar de roer as unhas:

· Mantenha as unhas aparadas, lixadas e pintadas com esmaltes coloridos - eles funcionam como um lembrete para não roer;

· Experimente produtos que endurecem as unhas;

· Leve no nécessaire um minikit de unhas para as horas críticas.

· Use batons escuros. Essa é uma forma de deixar as mãos longe da boca.

Fonte e foto: MdeMulher

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