Algumas dicas de saúde, podem ajudar a cuidar melhor da nossa beleza, nesses tempos tão agitados. Durante entrevista à rádio do Ministério da Saúde, o médico endocrinologista, Airton Golbert, chamou a atenção para o estresse, provocado pelo estilo de vida das grandes cidades.

Ele falou como tudo isso pode afetar a beleza e a saúde, principalmente das mulheres.

“A ansiedade, principalmente para as pessoas que têm uma tendência para engordar, acaba fazendo com que as pessoas comam mais. E como nos hábitos de vida moderna, cada vez a gente faz menos exercício físico, se a gente comer mais e não gastar calorias, nós acabamos acumulando isso sob forma de gordura e vamos aumentar de peso. Então, essa é uma das grandes consequências do estresse do dia a dia”, disse Airton.

Esses sintomas, podem trazer complicações indesejáveis à saúde. Para as mulheres que sofrem com o estresse, o médico destacou a importância de buscar ajuda de um especialista. Esse profissional fará um diagnóstico mais preciso, reavaliando o estilo de vida de cada pessoa. Esse seria o primeiro passo para tentar solucionar o problema do estresse.

“Essas mulheres, em primeiro lugar devem consultar um médico, acho que isso é importante. Fazer uma avaliação médica, e se for o caso, se causado simplesmente por estresse, aí nós temos que reavaliar como é que está funcionando a vida das pessoas”, completou.

O médico ainda destacou que a prática de exercícios pode melhorar os sintomas do estresse, já que não existe remédio para curar o problema.

Fonte: R7 - Foto: The Health Age

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