Quando o novo programa de Regina Casé estreou na Rede Globo, todo mundo ficou surpreso com a boa forma da atriz e apresentadora. Regina perdeu 13 quilos no último ano, com a ajuda de uma dieta desintoxicante e duas personal trainers.

Porém, mesmo quem não tem os recursos de um global pode seguir as dicas de Regina para perder os quilinhos que estão sobrando. Nas três semanas de dieta normal, Regina pode tomar sorvete de iogurte e até comer feijoada, num sábado.

Na rotina entram quatro porções de frutas (banana, maçã, pera) por dia, arroz integral, cuscuz (de semolina) com salada verde, lanches (1 fruta com1 fatia de queijo branco ou 1 iogurte com granola), 2 a 3 litros de líquidos diários (água, água de coco, chás de camomila, capim-limão, melissa), caldos quentes (de frango, legumes) e sopas (inhame com cenoura, espinafre com aveia).

Além disso, todo dia ela caminha uma hora com profissionais, que ela apelidou carinhosamente de “passeadoras”. O bacana é que, como a perda de peso de Regina foi gradual, as chances dela se manter na linha são imensas. Viu como compensa mudar alguns hábitos?

Fonte e fotos: MdeMulher

Lembra que mostramos aqui os bastidores das fotos para a nova campanha da Arezzo para o verão 2010? Agora a gente mostra as fotos com as mulheres mais alto-astral do Brasil. Andréa Beltrão, Fernanda Torres, Katiuscia Canoro, Regina Casé, Maria Paula e Marisa Orth viraram estrlelas da marca de sapatos e acessórios, levando mais o jeitão da mulher brasileira para as revistas e outdoors.

Não que a Cleo Pires e a Juliana Paes não nos represente com dignidade. Mas às vezes é bom deixar de lado o carão para mostrar um pouco mais do que a gente é no dia-a-dia. Ou seja, feliz da vida! Ainda mais com os sapatos e bolsas da marca…

Via: Novidadeiras

Continuar lendo: As fotos da nova campanha da Arezzo com as damas do humor nacional

A Arezzo, uma das grandes marcas de acessórios femininos do Brasil, está preparando uma campanha para a nova coleção que tem como marca o bom humor - pelo menos no que depender das modelos.

Para dar o tom da campanha, foram escolhidas algumas atrizes/comediantes de renome da televisão nacional: Katiuscia Canoro, Regina Casé, Andréa Beltrão, Marisa Orth, Maria Paula e Fernanda Torres posaram para as lentes de Gui Paganini.

A ideia da Arezzo é homenagear o humor da mulher brasileira. Por aqui, a gente fica esperando o resultado da produção - as fotos rolaram no último final de semana.

Fonte/Foto: Revista Criativa