Quem tem sofre… e quem não tem também. As primeiras sofrem com os sintomas e o segundo grupo pena por causa da TPM alheia. Então, mesmo se não precisar desse suco, esse post ainda assim é pra você, que poderá indicá-lo às amigas, namoradas, esposas…

Não há exatamente uma fórmula milagrosa específica para tratar os sintomas da TPM. Uma combinação de medicamentos, terapia, exercícios físicos e alguns alimentos são bastante úteis.

Para quem incha e fica uma bomba relógio nessa fase, há um suco que pode ajudar, e muito, pois é diurético, digestivo e tem componentes para o nervosismo tão conhecidos nossos.

Ingredientes (e respectivas ações) do suco para TPM
- 3 folhas de agrião (diurético);
- 1/4 de beterraba (rica em magnésio, regula a serotonina);
- 1 fatia de abacaxi (estimula a digestão, diurético);
- 1 maçã com casca (Vitamina B6 e folato, que regula a serotonina);
- 1 colher chá de levedo de cerveja (tem vitamina B6, para o nervosismo);
- 200 ml de água

Continuar lendo: Suco para aliviar os sintomas da TPM

Qual a Maria que não tem pavor a celulite (e afins) levanta a mão? Praticamente toda a mulher tem pavor a essa palavrinha, só de falar da até arrepios.

Fala sério, não tem nada pior do que se olhar no espelho e ver seu belo corpinho com alguns furinhos indesejáveis. Por conta disso, hoje vamos mostrar para vocês alguns cremes caseiros que nos ajudam imensamente a dar um fim na celulite.

Veja abaixo, duas receitas que farão você chegar mais perto do corpo perfeito:

Os ingredientes são super básicos: 1 abacaxi, 100 gramas de creme corporal, o mais indicado é que seja neutro mas se não tiver, use qualquer um que você tenha em casa.

Continuar lendo: Receitas naturais para acabar com a celulite e conquistar o tão sonhado corpo perfeito!