Você já não sabe mais o que fazer para incentivar os seus filhos a comerem? As ideias criativas que você aprendeu já foram todas usadas? Então, está na hora de você conhecer mais esse acessório para incentivar a alimentação infantil.

As formas que fazem ovos cozidos no formato de bichinhos são mais uma opção em sua luta diária na hora das refeições. A série de moldes vem em formatos de estrelas, coração,, carrinho, peixe, coelho e urso. Cada par do acessório Kotobuki custa cinco dólares e é usado para moldar os ovos cozidos. Basta inseri-lo, fechar a tampa do molde, e colocá-lo com todo o molde em água fria deixando ferver por dez minutos.

Cada bichinho mede 8 × 8 cm, sendo ideal para ser manipulado por mãos pequenas. Há ainda, uma versão para meninas mais velhas, com a carinha da Hello Kitty na cor rosa (custa cerca de 10 dólares).

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Crianças e obesidade: infelizmente, sabe-se que maus hábitos alimentares, geralmente, nascem na família. Nos EUA é um problema tão generalizado que estudos sobre o assunto são constantes. Um artigo que encontrei na Kids Doctor sugere algumas estratégias-chave para educar as crianças a se alimentarem de forma consciente:

-Trabalhar juntos como uma família para identificar o início do mau comportamento
-Estabelecer regras e objetivos, como assistir TV menos de 2 horas por dia. Este é apenas um exemplo, veja o que funciona para seus filhos
-Disponibilizar uma oferta de alimentos saudáveis ​​e não comprar aqueles ricos em calorias
-Ajudar as crianças a fazer escolhas e na capacidade de reconhecer os seus progressos, nunca criticá-los se algumas vezes cederem à tentação
-Nunca utilize alimentos para premiar ou castigar
-Manter um diário do progresso

Essas dicas foram propostas por especialistas, mas podemos incorporar outras como, por exemplo, ajudar aos filhos mais velhos a escolher opções lights dos alimentos (requeijão, leite, etc.) e manter sempre ao alcance os alimentos saudáveis. E uma dica que parece um contrassenso, mas que pode ajudar é eleger um dia da semana e que se pode escolher uma guloseima.

Foto | Flickr

Ensinar às crianças bons hábitos alimentares é muito importante, mas nem sempre fácil. Contudo, há uma maneira muito eficaz para nos ajudar a transformar o momento educativo em uma hora descontraída para nós e para os filhos.

Este é um livro para colorir disponível gratuitamente online, em que as páginas estão prontas para baixar e imprimir individualmente ou totalmente, conforme a preferência.

Há também pequenos textos em espanhol, mas o mais importante são as imagens que representam personagens em forma de alimentos da cadeia alimentar. Um auxílio e tanto na alimentação infantil.

Via | Bebesymas

Fazer seu filho comer é uma árdua batalha diária, com direito a choro, irritação e muita sujeira? Talvez seja a hora de procurar ajuda, e uma boa dica pode ser esse livro.

O livro “The baby&toddler Cookbook” explora inúmeras possibilidades todas deciciosas para todas as fases de seu filho desde o bebê, com papinhas e purês com combinações criativas, até para as crianças maiores e, consequentemente, mais “enjoadas” para comer.

Repleto de fotos atraentes, o livro também oferece uma riqueza de dicas para deixar os alimentos divertidos e apetitosos e ajudar o seu filho a crescer saudável e desenvolver hábitos alimentares diferenciados. O livro tem 89 receitas em 175 páginas. Exclusividade Williams-Sonoma por 24,95 dólares.

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