Aqui estamos nós, seres indecifráveis, incompreensíveis e complexos.
Nós mulheres adoramos acreditar que essas afirmações são apenas fruto da limitação masculina em compreender tudo o que fazemos e que se passa na nossa cabeça. (Para aquela que querem compreender melhor o mundo dos homens, conheça 14 coisas que eles amam)
Porém temos que admitir que nem se quer revistas femininas são capazes de traduzir totalmente o que sentimos e almejamos. Então, para dar uma luz definitiva ao sexo oposto, a ciência resolveu dar algumas dicas sobre “aquilo de que as mulheres gostam” com base em pesquisas.
Continuar lendo: 8 coisas que as mulheres amam, segunda a ciência
Logo começa a temporada de festas juninas e você não sabe dançar forró? E agora? Já te ensinamos a dançar quadrilha, e para aprender a dançar forró, que tal contratar um “personal forró”? A idéia surgiu em Aracaju, onde um professor de dança ensina os despreparados no meio do arrasta-pé. No vídeo (do ano passado) do Jornal Hoje, o passinho básico, ensinado pelo professor Augusto Júnior, do forró sertanejo:
“(…) a moda é o forró sertanejo, que está super marcante e tem um passinho que é um, dois, um, dois, vai virando, virando, pro lado, pro outro, acelera, acelera, isso, girou a dama, passa pra cá, muito bom…”
Assista o vídeo que fica mais fácil de entender…
Toda e qualquer mulher busca o corpo perfeito, ficar linda está em primeiro lugar em nossas listas; mas quem disse que é fácil ser perfeita? É muito difícil! Fazer exercícios está cada vez mais chato e ir á academia está fora de cogitação com nossa vida corrida. Mas os nossos problemas estão prestes á acabar.
Agora ficou fácil fazer seus exercícios pesados dentro de casa; faça um exercício aeróbico umas 2 ou 3 vezes na semana, por mais ou menos 50 minutos. Deixe o seu momento de se exercitar mais divertido, coloque músicas que você goste, começando com as mais calmas nos primeiros 15 ou 20 minutos.
Dança e relaxe o máximo que puder, não se preocupe com o tempo; deixe uma água por perto, se alongue após terminar o exercício e use e abuse de roupas mais largas, para garantir um conforto!
Fonte: PopGirl
Dançar é tudo de bom, queima calorias, mantém o bom humor, relaxa, diverte e emagrece. Sabia que dançando conseguimos queimar praticamente as mesmas calorias que correndo?
A dança do vídeo acima, é um bom exemplo de que podemos emagrecer nos divertindo. Os passos da Diski Dance imitam os movimentos que os jogadores de futebol fazem com a bola. O vídeo foi apresentado no programa Mais Você e quem ensina a dança é o coreógrafo fly. Divirta-se!
Via: YouTube
Com toda a certeza, Lindsay Lohan mostra que é uma Maria guerreira e que apesar de tudo, se levanta e leva a vida naturalmente. Em meio às bagunças de sua vida badalada, a linda Lohan está com tudo outra vez!
A atriz-cantora faz uma nova aposta, uma coleção para o inverno 2010 que foi desenhada especialmente para a 6126. Lindsay está extremamente sexy na campanha, além de estar muito sensual fazendo a famosa “dança no poste” a Maria está loira e linda.
A coleção só começou á chegar as lojas da grife(nos E.U.A) está semana; riquíssima em detalhes a atriz fez uma combinação perfeita!
Linda, loira e sexy: Lindsay Lohan lança coleção para o inverno!
Fonte/Fotos: Abril
Superar o tratamento de uma doença que pode acabar com a auto-estima feminina, como o câncer de mama, é algo difícil. Exige muita força de vontade e uma das práticas terapêuticas mais eficazes acaba sendo a dança. Entre os vários estilos, vale destacar a dança do ventre, principalmente pela sua capacidade de estimular a feminilidade e melhorar a autoestima.
A dança do ventre tem origem em antigas civilizações e está ligada à fertilidade e à sexualidade. Os movimentos dos braços, mãos e tronco estão relacionados à região da mama e timo e despertam o amor próprio, a autoconfiança, aumenta a imunidade e feminilidade da mulher. Os benefícios físicos e emocionais fazem da dança do ventre uma terapia corporal e mental que ajuda mulheres mactectomizadas a gostar mais de si, a ser mais autoconfiante e superar o trauma da perda da mama. A dança trabalha a força muscular e a amplitude de movimentos. Como explica a professora Fernanda Payão, da Academia de Dança Shiva Nataraj:
“A dança é uma ótima ferramenta para mulheres que enfrentam o câncer e que desejam voltar à forma física e à vida sexual de maneira saudável. Uma das maiores dificuldades de pacientes com câncer de mama é a rejeição do próprio corpo e do parceiro, isso dificulta a reabilitação total da mulher, pois ela precisa sentir-se bem e voltar a ter uma rotina normal, afinal o seio representa a feminilidade e a maternidade”
O carnaval está chegando e não importa qual seja o nosso destino nesse feriado sempre há um sambinha rolando.Para não fazer feio o dançarino Carlinhos de Jesus fez um vídeo bem explicadinho com vários passos.
Assista e aprenda as lições do ritmo em vários níveis : do iniciantes ao avançado passando pelos floreios da dança e solte a Globeleza que tem dentro de você!
Fonte: N9ve
Seguir dasmariasblog
Tem interesse em promover a sua atividade em dasmariasblog?
Publicidade no Blogo.
