Quem nunca passou pelas prateleiras com produtos que prometem eliminar a gordura localizada e ficaram pensando: Isso realmente funciona? Como age? Eu confesso, mesmo já tendo usado mais de um produto desses não fazia idéia de como era a ação e se fazia algum efeito. Pesquisando um pouco descobri que não existem estudos científicos que comprovem a eficácia desses produtos, além disso, os especialistas explicam que a maioria deles não são capazes de chegar até as células de gordura. Só é possível obter bons resultados aliando outras técnicas aos cosméticos redutores mais potentes.

Milagre, se tratando de gordura localizada, não existe, mas muitos produtos melhoram o aspecto geral da pele. Não adianta aplicar o produto como se fosse um hidratante comum e esperar os resultados, eles não vão surgir se não houver um grande empenho : A forma correta é usar duas vezes ao dia massageando vigorosamente a área tratada.

Para quebrar as células de gordura podemos aliar o uso dos produtos específicos que estão a venda às manobras de drenagem linfática. Quem puder ir a um profissional para realizá-las pode obter o resultado mais rápido, não esqueça que as atrizes andam com suas massagistas à tiracolo. Mas você pode pesquisar e descobrir como fazer as massagens poderosas e aí sim os cremes vão dar o resultado esperado.
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Vocês já ouviram falar da thalassoterapia e dos seus benefícios para a saúde? Eu confesso que já tinha ouvido esse nome esquisito mas nunca tive a oportunidade de saber do que se tratava, até hoje, agora que sei vou contar um pouquinho pra vocês porque parece ser bem bacana.

Conhecido desde a Grécia Antiga, o tratamento ajuda a intensificar o metabolismo humano utilizando as propriedades curativas da água misturada ao sal, à areia e à lama do fundo do mar. Como não dá pra usar água do mar mesmo é usada uma pastilha efervescente com todas as características e é usada água potável que fica dentro de uma banheira com jatos de água e ar, os quais têm como objetivo atingir todos os 96 pontos de energia do corpo.

Essa terapia serve para reestabelecer a saúde aliada a medicina convencional, mas também é usada em tratamentos estéticos. Através da transferência de íons entre a água e o corpo, a terapia estimula a drenagem linfática, por exemplo, atuando na eliminação do inchaço por acúmulo de líquidos, da celulite, da gordura localizada e da flacidez. Além de ser muito relaxante, não é mesmo?

Já falamos aqui algumas vezes que a cafeína é eficaz no combate à celulite. Essa substância, encontrada sobretudo no café, também está presente em muitas formulações cosméticas para aplicação direta nos locais com celulite.

Pesquisadores do Paraná descobriram que o chá mate - tão popular e consumido largamente no país, também possui, além da cafeína, polifenois. A cafeína ajudaria na queima de gordura localizada e os polifenois combateriam os radicais livres que são substâncias que ajem combatendo o envelhecimento.

No vídeo da reportagem do JH você vai descobrir também, outros benefícios do chá mate e que ele é muito parecido com o chá verde em sua composição e ainda, qual a maneira correta de consumí-lo para o melhor aproveitamento de suas propriedades.

Continuar lendo: Chá mate no combate à celulite

A Revista Boa Forma traz um cardápio que tem tudo para amenizar o efeito “gelatina” que todas odiamos, a flacidez. Pode ocorrer em qualquer parte do corpo, desde o músculo do ‘tchau’ até no rosto. Um dos principais ‘efeitos colaterais’ das dietas de emagrecimento instantâneo é a temida pele flácida.

Leia um trechinho do que você vai encontrar no site da Revista Boa Forma:

Na hora da refeição, a primeira garfada deve ser sempre de proteína. Comendo o frango, o peixe, a carne ou o ovo antes de tudo, é possível manter a taxa de açúcar num nível pouco prejudicial, o que conta pontos na firmeza da pele (além de engordar menos). Procure também acrescentar às suas receitas temperos e ervas antioxidantes como salsinha, tomilho, alho, orégano, limão e pimenta.

Continuar lendo: O Cardápio da Dieta "Antiflacidez" da Revista Boa Forma

Não sabe mais como se livrar da temida celulite? A Vichy empresa cosmecêutica de grande expressão no mercado está disposta a te ajudar. Além do já conhecido Lipo.Metric, agora a marca acaba de anunciar o lançamento - que estará à venda em novembro - do Cellu.Metric.

O Lipo.Metric possui dupla ação redutora. Apresenta dois ativos de ponta e o mais importante: sua ação é comprovada. O Adrenalyse S. que diminui os volumes rebeldes, ou seja, a gordura localizada e o Amynokine G. - que alisa o relevo celulítico -, aquela aparência de casca de laranja.

Confira os resultados dos estudos clínicos:

- Eficácia testada por médicos em 1 mês: perda de centímetros em 9 de cada 10 consumidoras (foram avaliadas 50 mulheres)
- Resultados duráveis. Ação antirrecidiva de 1 mês.
- Textura foto-afinadora: relevos cutâneos afinados via alisamento ótico (por pigmentos que mascaram a aparência da celulite).
- Sua textura hidratante, ultra-penetrante e não colante permite vestir-se imediatamente após o uso.

Continuar lendo: Cellu.Metric - Lançamento Vichy anticelulite com resultados a partir de 14 dias

Quase toda Maria já se submeteu ao tratamento de drenagem linfática pelo menos uma vez na vida. Mas será que essa massagem tão específica quanto preciosa foi realizada da maneira correta? Pergunto isso por que na primeira vez em que me submeti a essa técnica de eliminação de toxinas corporais acabei descobrindo, dias depois, que a drenagem não havia sido feita da forma correta.

A técnica, que consiste em massagear os gânglios linfáticos - os quais ajudam a limpar o organismo retendo toxinas -, para que, dessa forma, o organismo elimine tais impurezas favorecendo o emagrecimento, a eliminação do excesso de líquido e colaborando no tratamento da celulite e da dissolução de gordura localizada e ainda modelando o corpo.

O vídeo abaixo mostra de forma bastante clara como podemos realizar uma auto-drenagem linfática, ou seja uma drenagem caseira, em que a pessoa realiza a massagem em seu próprio corpo. É apresentado por Ana Luisa Massardi da clínica Nara. Note como, no início do vídeo, Ana Luisa define perfeitamente a função do sistema linfático em nosso organismo.

Continuar lendo: Faça você mesmo: Como fazer uma auto-drenagem linfática em casa