Herpes é uma doença viral muito comum e recorrente, 85% dos brasileiros possuem o vírus e podem apresentar sintomas ao longo da vida. Ela afeta principalmente a mucosa da boca formando manchas vermelhas ou bolhas, podem também afetas os genitais e o cérebro, em casos mais graves.
Por se tratar de uma ferida dolorosa e de aparência inflamada, às vezes precisamos maquiá-la para uma ocasião especial como um evento, uma entrevista de trabalho, etc.. Nesses casos, o que fazer para disfarçar a ferida?
É importante saber que não há como interferir muito no tempo de inflamação do herpes. Todo vírus tem um ciclo, então a febre bucal se cura sozinha após o período de ação da doença se completar. O que é possível fazer é usar pomadas e emplastros para reduzir a dor e cicatrizar mais rapidamente a ferida.
Superar o tratamento de uma doença que pode acabar com a auto-estima feminina, como o câncer de mama, é algo difícil. Exige muita força de vontade e uma das práticas terapêuticas mais eficazes acaba sendo a dança. Entre os vários estilos, vale destacar a dança do ventre, principalmente pela sua capacidade de estimular a feminilidade e melhorar a autoestima.
A dança do ventre tem origem em antigas civilizações e está ligada à fertilidade e à sexualidade. Os movimentos dos braços, mãos e tronco estão relacionados à região da mama e timo e despertam o amor próprio, a autoconfiança, aumenta a imunidade e feminilidade da mulher. Os benefícios físicos e emocionais fazem da dança do ventre uma terapia corporal e mental que ajuda mulheres mactectomizadas a gostar mais de si, a ser mais autoconfiante e superar o trauma da perda da mama. A dança trabalha a força muscular e a amplitude de movimentos. Como explica a professora Fernanda Payão, da Academia de Dança Shiva Nataraj:
“A dança é uma ótima ferramenta para mulheres que enfrentam o câncer e que desejam voltar à forma física e à vida sexual de maneira saudável. Uma das maiores dificuldades de pacientes com câncer de mama é a rejeição do próprio corpo e do parceiro, isso dificulta a reabilitação total da mulher, pois ela precisa sentir-se bem e voltar a ter uma rotina normal, afinal o seio representa a feminilidade e a maternidade”
Todo mundo já ouviu falar e a maioria já experimentou chá verde e preto. Já o chá branco e o vermelho apenas algumas de nós viu ou provou. E quanto ao chá amarelo? Ah! Esse é novidade!
O chá amarelo assim como seus “irmãos” é feito à partir da planta Camellia Sinensis, o que os difere é o modo como são processados, o grau de fermentação e a parte da planta utilizada, O chá amarelo assim como o branco é feito com folhas jovens, brotos, o que os confere características mais funcionais à saúde.
As propriedades nutricionais do chá amarelo são mais evidentes que nos demais, além disso, o sabor é mais suave. Estudos indicam que possui substâncias antioxidantes que previnem contra doenças do coração, evitam o envelhecimento e ajudam a regularizar os níveis de colesterol e glicemia no sangue.
Continuar lendo: Chá amarelo: um aliado anti-envelhecimento e no emagrecimento
O verão vem aí e com ele o calor e o excesso de raios solares que, incidindo sobre os lábios, comprometem o sistema imunológico. Está aberta a porta de entrada para o vírus da herpes simplex.
Como prevenir o contágio da herpes?
1 - Não use copos de restaurantes e lanchonetes se não tiver certeza de que estejam completamente limpos.
2 - Não use batom de outra pessoa. Da mesma forma, quando for comprar batom, não passe na boca os batons que estão no mostruário.
Continuar lendo: Como se proteger contra a Herpes Labial no verão
Já falei aqui o quanto acho a nutrição importante e penso que somos o que comemos. Sempre me pareceu lógico que escolher a variedade do que se coloca no prato fica mais fácil se fizermos essa escolha pela cor.
A natureza usa esse artifício para nos sentirmos seduzidos pelos alimentos, assim como os pássaros são atraídos pela cor e assim polinizam o meio ambiente.
“A ideia da dieta das cinco cores é essa. Aproveitar as propriedades dos alimentos, consumir uma porção de cada cor por dia, pra ajudar a combater doenças e simplificar a vida da gente.”
Essas foram palavras do Jornal Hoje. E o vídeo da reportagem completa está logo abaixo.
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