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Uma das causas da obesidade infantil pode ser a cesariana

publicado por Renata Fraia

obesidade infantil

Segundo uma nova descoberta científica, as crianças nascidas no parto cesariana têm o dobro de chances de se tornarem obesas, de acordo com um estudo publicado na “Archives of Disease in Childhood”, foi o que descobriram pesquisadores norte-americanos. Nos EUA, cerca de 1 criança em 3 nasce por cesariana, e, o modo de nascimento já tinha sido previamente ligado a asma e rinite alérgica, agora também parece ser uma das causas da obesidade infantil.

Para obter estes resultados, os pesquisadores estudaram 1.255 mães e seus filhos, nascidos entre 1999 e 2002 em maternidades diferentes. A pesquisa mostra que mães que deram à luz por cesariana tendem a amamentar por menos tempo e que a grande maioria das crianças envolvidas na pesquisa aos 3 anos de idade pesa muito mais do que os nascidos por parto natural.

Os pesquisadores acreditam que uma das razões reside nas diferenças na composição da flora intestinal que se desenvolve no momento do nascimento, porque estudos anteriores mostraram que bebês nascidos por cesariana têm mais bactérias intestinais relacionadas à obesidade.

Via | magicmaman
Fotos | Flickr

Crianças e obesidade: a prevenção começa em casa

publicado por Renata Fraia


Crianças e obesidade: infelizmente, sabe-se que maus hábitos alimentares, geralmente, nascem na família. Nos EUA é um problema tão generalizado que estudos sobre o assunto são constantes. Um artigo que encontrei na Kids Doctor sugere algumas estratégias-chave para educar as crianças a se alimentarem de forma consciente:

-Trabalhar juntos como uma família para identificar o início do mau comportamento
-Estabelecer regras e objetivos, como assistir TV menos de 2 horas por dia. Este é apenas um exemplo, veja o que funciona para seus filhos
-Disponibilizar uma oferta de alimentos saudáveis ​​e não comprar aqueles ricos em calorias
-Ajudar as crianças a fazer escolhas e na capacidade de reconhecer os seus progressos, nunca criticá-los se algumas vezes cederem à tentação
-Nunca utilize alimentos para premiar ou castigar
-Manter um diário do progresso

Essas dicas foram propostas por especialistas, mas podemos incorporar outras como, por exemplo, ajudar aos filhos mais velhos a escolher opções lights dos alimentos (requeijão, leite, etc.) e manter sempre ao alcance os alimentos saudáveis. E uma dica que parece um contrassenso, mas que pode ajudar é eleger um dia da semana e que se pode escolher uma guloseima.

Foto | Flickr

Bebês alimentados na mamadeira após um ano podem se tornar obesos

publicado por Renata Fraia

Até agora, nenhum estudo específico, que correlacionada a maior probabilidade de obesidade na infância com o uso da mamadeira após uma certa idade. Um estudo americano mostrou que milhares de crianças que mamam na mamadeira após um ano de idade pode levar à obesidade infantil.

Normalmente isso acontece porque a mamadeira depois de certa idade, em que os filhos comem regularmente alimentos sólidos, ela se torna uma espécie de conforto para ajudá-los a dormir ou se acalmar quando está inquieto. Desta forma, as calorias consumidas com o leite é um excedente de energia desnecessária na contagem diária.

O ideal é habituar as crianças a deixar a mamadeira a partir do sexto mês, quando você começar a introduzir outros alimentos que não o leite. Desta forma, as crianças serão gradualmente influenciadas a deixar a mamadeira em cerca de um ano de idade. De fato, o estudo mostrou que crianças que continuam a usar até dois anos ou mais além, desenvolvem um excesso de peso em uma alta porcentagem, aproximadamente 30%.

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