Páscoa chegando, muita calma nessa hora. Você pode aproveitar a data em paz com a balança. Basta ter algumas dicas em mente e segui-las à risca (ou quase) para aproveitar os ovos de chocolate e o almoço de domingo sem peso na consciência. As dicas são da fisioterapeuta dermato-funcional Marcelle Cunha, da Clínica Arthys (RJ), e da nutricionista do Spa Levitate.

1- Na hora de comprar os ovos de Páscoa, opte sempre pelos tamanhos menores. Não se deixe seduzir pelas embalagens enormes e coloridas.

2- Nunca coma um ovo ou uma caixa de bombons em um único dia. Coma pequenas quantidades. Na geladeira, o chocolate não estraga e você pode levar dias para acabar com o estoque.

3- Cuidado com as versões diet e light, que muitas vezes engordam tanto quanto os chocolates tradicionais. Compare a quantidade de gordura total e saturada presente neles – nunca compre as versões com mais de 3g de gordura em 100g ou 1,5g de gordura em 100ml de gorduras totais e nem mais do que 1,5g de gordura saturada em 100g ou 0,75g em 100ml.

Continuar lendo: Dez dicas para não engordar na Páscoa

Uma paixão é feminina – o chocolate. A outra está mais para masculina – a cerveja –, mas as duas aparecem juntinhas em um novo lançamento para a Páscoa: o ovo da Skol, perfeito para dividir com o maridão. O Redondinho, como foi apelidado, é feito de chocolate trufado da chocolateria Folie e vem recheado com Skol. A novidade chega às lojas a partir do dia 27 de março. Detalhe: haverá também um mini-engradado, com seis unidades.

Outra novidade de Páscoa que está deixando todo mundo com água na boca é o ovo Sufflair, da Nestlé, para comer de colher! Feito do tradicional chocolate aerado, ele vem com um mousse cremoso por dentro que promete curar qualquer tristeza, mau humor ou TPM. De presente, uma colher de inox da Tramontina com o nome Sufflair gravado. Da série “para saborear até o último pedaço”.

Qual vocês acharam mais apetitoso? Antes de decidir, não se esqueça de dar uma olhada na foto do ovo Sufflair, a seguir.

Continuar lendo: Skol lança ovo de Páscoa com cerveja e Nestlé ataca com mousse

A semana da Páscoa se aproxima e com ela nossos preparativos para comprar os ovos de chocolate para as crianças (e para os adultos também), assim como pensar em quais guloseimas iremos servir na Sexta-feira Santa (dia em que a maioria das pessoas só come peixe) e no churrasco do domingo de Páscoa.

E, para quem tem crianças pequenas em casa também começam as brincadeiras típicas da época como os coelhinhos para desenhar, pintar e fazer de máscaras infantis e um jogo da velha de Páscoa. Mas vou apresentar agora algo novo, que certamente você não teve em sua última Páscoa. São os anéis feitos de orelhas de coelho.

Aqui você vai encontrar o tutorial para aprender o passo a passo de como fazer os anéis em formato de orelhas de coelho. Uma boa ideia para brincar de fantoche de dedinhos com os pequenos, ou um bom presente de Páscoa para as adolescentes que não gostam ou não podem comer chocolate!

Duas ideias simples, baratas, fáceis de fazer (tudo o a gente precisa) e que funcionam muito bem em qualquer mesa posta para um típico almoço de Páscoa. Essas propostas são do blog Pão, Amor e Criatividade e acredito que apenas observando a imagem já dá para fazer esses enfeites com os guardanapos.

Um deles, forma-se uma orelha de coelho envolvendo o pano ao redor de um ovo de galinha que recomendo que seja cozido para evitar acidentes. Amarre uma fita bem na junção das orelhas e arremate com um arranjo de flor.

O outro enfeite, também no centro de um prato raso, parece ser ainda mais simples de fazer o passo a passo. Dobre um guardanapo duas ou três vezes, até que fique comprido. Então, enrole como um ‘caracol’. Coloque 2 ou 3 folhas verdes naturais ou artificiais na lateral e estará formada uma linda rosa. Dica: Essa decoração do prato com uma rosa de pano, além de ser uma ideia graciosa para uma decoração de Páscoa, é também perfeita para uma decoração de dia das mães, que também está chegando.

Veja mais duas fotos com ideias para fazer coelhinhos com o guardanapo: Um coelho branco e um coelho vermelho.

Além do aspecto religioso, a Páscoa é lembrada sobretudo pelos ovos de chocolate sem mencionar os quilos a mais que a gente nota já na segunda-feira ao subir na balança. Contudo, se você vai receber convidados (além do coelhinho) no domingão de Páscoa, decorar a casa com motivos típicos com coelhinhos espalhados pela casa e ovos de mentira, pode fazer toda a diferença e ser um atrativo a mais para quem a visitar.

Uma ideia criativa são essas colheres de servir salada no formato de orelhas de coelho. Enfeitam, divertem e - o que pode ser ainda melhor - estimulam às crianças a comerem mais vegetais. As colheres são de plástico na cor branca e o centro da orelha é rosa e cada uma mede 7cm. A RABBIT EARS SALAD SERVERS pode ser adquirida no Perpetual Kid por 11.99 dólares, além dos custos de envio.

E depois do almoço, que tal brincar de jogo da velha de Páscoa enquanto degusta os ovos?

Nunca entendi o porquê de as crianças estarem sempre mais interessadas nas surpresas dos Ovos de Páscoa do que propriamente no tipo de chocolate que ele apresenta. Tanto faz se o ovo é feito de chocolate branco ou escuro, crocante ou com recheio, as crianças menores sempre escolhem pelos brinquedinhos que eles contêm.

Isso não deveria fazer muito sentido, já que os brinquedos podem ser ganhados o ano inteiro e ovo de Páscoa é só uma vez por ano. Obviamente, minha opinião não importa, afinal penso como adulto e não como criança. E se elas querem a surpresa, damos a surpresa e se não quiserem o ovo… A gente come! (brincadeirinha!)

Mas e você como escolhe o ovo que vai ganhar do namorado? Depois de saber qual o “recheio principal” desse ovo acho que sua resposta será: “Escolho pela lembrancinha“. É que a loja online de preservativos e gadgets para sexo Comodo vende ovos de Páscoa que tem como surpresa um preservativo. Você pode escolher a caixa em papel cor de rosa, como a da foto, ou verde. Ou seja, tem opção para ele e para ela. O custo do ovo é € 3,20, excluindo os custos de envio.

Ao ganharem um ovo de Páscoa assim, você e seu namorado só vão ter que decidir a que horas vão usar a surpresa, antes ou depois (ou durante) de degustar o ovo de Páscoa.

Foto: Comodo

Você certamente já provou ou teve curiosidade em experimentar um chocolate com sabor de pimenta. Eu tenho que confessar que adoro. Se bem que sou suspeita, sou viciada em sabores picantes e o chocolate meio amargo nocauteia meu estômago. Mas, você já pensou que essa combinação pode ser usada a favor de sua dieta de emagrecimento? Sim, isso parece ser mesmo possível.

A empresa alimentícia Ajinomoto acaba de anunciar que pretende adicionar uma substância encontrada na pimenta com conhecida propriedade de emagrecer, justamente por acelerar o metabolismo corporal. A substância conhecida por dihydrocapsiate (DHC), uma dentre os vários tipos de capsinoides encontrados em pimentas, já é vendida no Japão e EUA sob a forma de comprimidos de suplementação de dietas. Mas esta deverá ser a primeira vez que o DHC será utilizado como aditivo alimentar.

A empresa japonesa apresentou o projeto de controle de qualidade para a Food Standards Agency, com o objetivo de produzir barras de chocolate, bolos, biscoitos, bebidas, cereais acrescidos de DHA com a finalidade de perda de peso .

Continuar lendo: Doces e chocolates com pimenta podem emagrecer

Marias, a partir de hoje vou passar o dia vendo fotos de doces, bolos e tudo que é tipo de guloseima.

Explico: Segundo um estudo do Instituto de Pesquisa em Psicologia e Saúde da Universidade de Utrecht, na Holanda, divulgado pela revista New Scientist, olhar fotos de doces pode emagrecer.

A autora da pequisa, a psicóloga Floor Kroese, diz que a tentação pode aumentar o autocontrole das mulheres que estão de dieta.

Como foi o estudo
Kroese e demais pesquisadores dividiram 54 estudantes do sexo feminino em dois grupos e pediram que um deles olhasse a fotografia de um bolo de chocolate e o outro de uma flor, sob o pretexto de um teste de memória.

Os pesquisadores então perguntaram às mulheres sobre seus planos de manter uma dieta saudável e ofereceram a elas a escolha entre um biscoito de chocolate ou um de aveia, como lanche.

Continuar lendo: Olhar fotos de doces ajuda a emagrecer, diz estudo

Depois de uma Páscoa bem gorda, quem é que não gostaria que todos os excessos simplesmente desaparecessem? Se você acabou de jogar o copinho do ovo de páscoa no lixo e já começa a pensar na dieta, pode gostar dessa maravilhosa maquininha de emagrecer inventada pelos japoneses.

Se chama “Calorie Breath” e é um instrumento que te ajuda a emagrecer assoprando. Com apenas 1200 yens (cerca 22 reais) é possível aquistar esta espécie de apito que, inspirano e expirando por 5 minutos diários, (30 sessões), ajuda a diminuir as dimensões do seu estômago.

Meio difícil de acreditar mas se compararmos o mágico apito com as diversas pílulas, integratores, shakes, cremes e outros milagres talvez fique mais em conta. E experimentar, não custa nada.

Via: Gizmodiva

Quem disse que ovo não ‘dá’ em árvore? Veja que lindas essas ideias de decoração de Páscoa e mude de opinião. O primeiro, do blog Copy & Paste, foi cuidadosamente desenhado e pendurado em uma árvore caseira. Caprichoso e delicado. Já essa ‘árvore no vaso’, uma composição com galhos e ovos é uma dica da Mari Mello que foi postada no Brincando de Casinha da Hobby Craft.

E se hoje, domingo de Páscoa, você acha que não dá mais tempo de decorar a casa, veja que boa ideia essa da Ana Medeiros, do blog A casa que a minha Vó queria, transformando os ovinhos (de galinha mesmo) em velas aromáticas. Além disso, ainda dá tempo de pegar uns ovinhos de chocolate, pendurá-los e esperar a família pra almoçar.

Essas ideias vieram do casa.com.br e lá tem mais 23 fotos incríveis, para apreciarmos hoje e fazer para o ano que vem (quem sabe até para vender!). Boa Páscoa!

Foto: HobbyCraft