A parte externa dos fios de cabelo, a que nós enxergamos, tem sua estrutura base formada pela proteína queratina. Não parece óbvio que para que o cabelo cresça mais e melhor - saudável, forte e bonito, a gente precisa ingerir proteína?
Assim nosso organismo tem como formar cada fio de cabelo. Então, anote os 12 alimentos que podem fazer seu cabelo crescer, devido à sua grande concentração de proteínas, minerais e vitaminas; e inclua-os já em sua dieta. Ah! Se temperá-los com vinagre de maçã, o efeito é potencializado.
10 alimentos para os cabelos crescerem
1 – Ovos (a clara é pura proteína albumina);
1 – Peixes ricos em ômega-3, como salmão e sardinha;
3 – Lentilha e soja;
4 – Arroz e trigo integral e gérmen de trigo;
5 – Verduras como Espinafre, couve e agrião;
Continuar lendo: Os 12 alimentos que favorecem o crescimento dos cabelos
Os cuidados com as mãos vão além de uma boa manicure ou estar ligada na tendência de cores. As unhas também podem indicar problemas de saúde. Então, atenção a elas.
O alerta é da Dra. Valéria Marcondes, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética que ensina que unhas quebradiças com manchas brancas, por exemplo, podem indicar uma simples alergia a produtos, como esmaltes, detergentes e sabonetes como, também, podem sinalizar carência de ácido fólico, ferro e vitamina B12 e resultar em psoríase, micose e até anemia.
A unha, por ser formada por três camadas de células de queratina superpostas de diferentes consistências, são responsáveis por mais de 10% das afecções da pele. O exame de unhas e lesões denuncia não só problemas no organismo como também a falta de vitaminas. Confira algumas doenças e falta de substâncias diagnosticadas pelas unhas:
Anemia: Quebradiças, secas, opacas, côncavas e deslocamento da carne na ponta dos dedos
Doenças Cardíacas: Curvadas para baixo, alargadas, coloração arroxeadas
Doenças Renais: Grossas, amareladas ou acinzentas, linhas verticais esbranquiçadas
Se você é adepta das câmaras de bronzeamento artificial, mas devido às recentes polêmicas envolvendo este método de se bronzear de forma rápida sem precisar sair ao sol, está sem opção para se bronzear, saiba que já existem alternativas.
Para relembrar as polêmicas que já comentamos em outros artigos leia aqui a resolução da Anvisa (vigilância sanitária), e aqui uma notícia da OMS provando que os raios emitidos pelas câmaras são, realmente, cancerígenos. Se quiser ler ainda mais sobre o assunto, clique aqui.
Como se não bastasse, os protetores solares também estão gerando polêmicas. Uma das soluções para quem não quer abrir mão do bronze no verão pode ser os cremes autobronzeadores.
Outra opção é o bronzeamento a jato:
Continuar lendo: Tire suas dúvidas sobre o Bronzeamento a Jato
Hoje vamos falar um pouquinho sobre os temidos cabelos brancos. Foi-se o tempo em que cabelos brancos eram sinal de velhice e só apareciam quando as mulheres chegavam à chamada “melhor idade”. Segundo especialistas, os cabelos brancos dependem de fatores genéticos e hereditários.
Os cabelos perdem a cor devido à diminuição da produção de melanina. Os vasos capilares deixam de levar os nutrientes que fabricam a melanina até a derme e esse processo, que ocorre naturalmente com o envelhecimento, é acelerado pelo stress.
Infelizmente, não há “cura” para os cabelos brancos. Quando os fios surgem, o jeito é conviver com eles - e reforçar o tratamento capilar, já que muita gente pensa que fios brancos são mais resistentes e precisam de menos cuidados.
Continuar lendo: O que fazer quando surgem os cabelos brancos?
Quem gosta de cabelos lisos mas não tem a genética dos fios escorridos sabe bem como é viver dependendo da dupla secador + chapinha.
Além de perder algumas horas em frente ao espelho alisando as madeixas, ainda gastamos rios de dinheiro comprando de tudo: shampoos, condicionadores e finalizadores que prometem segurar o liso por mais tempo, nos livrar do maldito frizz… sem contar o estrago sofrido pelos fios.
Claro que a tecnologia cosmética está sempre em busca de coisas para facilitar a nossa vida. Foi daí que surgiram as técnicas de alisamento de efeito prolongado.
São tantas opções que fica até difícil escolher: japonesa, escova de morango, de chocolate, de champagne, de vinho… cada uma com seu sabor e seus efeitos.
Continuar lendo: Escova de ostra, mais uma técnica para deixar os cabelos super lisos
Linha ajuda a reconstruir o cabelo interna e externamente, prevenindo os efeitos nocivos causados pelos raios solares
Para cuidar e proteger os cabelos dos danos causados pelos raios ultra-violeta, a Joico traz para o Verão 2010 a linha K-Pak Sun Therapy, formada por shampoo, máscara e spray protetor sem enxágue, que ajuda a reparar e prevenir a ação dos raios solares e as agressões do meio ambiente, durante a estação mais aguardada do ano.
A linha Sun Therapy cuida profundamente dos fios, pois a formulação dos produtos conta com o exclusivo Complexo Quadramínico, da Joico, que reúne 19 aminoácidos na seqüência apropriada e necessária para assegurar o máximo de reconstrução dos fios.
Combinando protetores UV de amplo espectro e bloqueadores solares que protegem os cabelos dos danos provocados pelos raios solares, um complexo de queratina de Silicone, que fixa a hidratação, sela a cutícula, proporciona brilho, maciez, além de hidratantes botânicos, que repõem a hidratação, e de ácidos graxos, que devolvem flexibilidade e maleabilidade aos cabelos. Juntos, estes dois Complexos protegem e restauram e os fios danificados, do córtex até a cutícula.
Continuar lendo: Trate os cabelos: Linha K-Pak Sun Therapy, da Joico!
O azeite de oliva, principal ativo da fórmula, ajuda a retardar o envelhecimento da fibra capilar e revitaliza os fios dos cabelos.
Há cinco mil anos, as mulheres egípcias descobriram os efeitos benéficos do azeite de oliva para a pele e passaram a utilizá-lo como emoliente. Criaram então o primeiro sabonete, misturando azeite, essências e cinzas. Já os gregos o utilizavam para massagens, confiando em seu poder para aumentar a beleza e a virilidade.
A partir destas informações, a Rishon Cosméticos se aprofundou em pesquisas e comprovou que, além de suas propriedades hidratantes, o azeite de oliva possui substâncias anti-idade, que ajudam a retardar o envelhecimento da fibra capilar, deixando os fios macios e brilhosos.
O resultado do estudo é o lançamento do creme de hidratação Tutanat Azeite de Oliva, oitavo produto da linha. Segundo a farmacêutica e cosmetóloga Flávia Sales, gerente de Desenvolvimento da Rishon, “com o passar dos anos os cabelos vão se tornando envelhecidos, enfraquecidos e sem brilho, pois a queratina perde suas propriedades com a ação do sol, vento e agressões dos produtos químicos aplicados periodicamente”, explica.
Cabelos cacheados são tendência, isso é fato. Mas, como manter e fazer com que os cachos fiquem definidos?
Fios muito enrolados são secos porque a oleosidade do couro cabeludo, pelo formato do fio, não chega até a ponta. Abuse de xampus hidratantes e cremes com queratina. Aquele truque de passar um bom ativador de cachos ou mousse, ir amassando os cabelos com as mãos e depois continuar amassando os cabelos com o auxílio de uma toalha para tirar o excesso de água, também é ótimo.
Mas, se você estiver procurando algo mais elaborado, indicamos o vídeo acima, com várias dicas de um ótimo profissional que ensina a definir os cachos de uma maneira bem diferente e sugere um lindo penteado. Aproveite.
Fonte: Revista Corpo a Corpo
A culpa é do verão, da chuva, do vento, de tudo! O fato é que nunca estamos contentes com o nossos cabelos. Nada mais frustrante quando, depois de uma tintura, escova ou uma simples lavagem, percebermos nossos cabelos secos, sem brilho. Depois de tanto trabalho, isso arrasa qualquer mortal.
Foi na busca de uma recuperação instantânea do cabelo e a melhora significativa na textura dos fios que encontrei essa preciosidade, não só pelo preço - em qualquer perfumaria em torno de R$ 3,50 - mas pela qualidade. As ampolas da Acquaflora são um achado! É legal usar uma vez por semana, antes da escova, após tintura ou apenas depois do shampoo. Isso mesmo, depois do shampoo, ela pode ser deixada nos cabelos por três minutinhos e zás: uma aparência de leveza, brilho e maciez!
São várias ampolas, provamos a de Queratina e a de Nutrição Celular que custa em torno de R$ 7,00. E, pensando no custo-benefício, a de Queratina é melhor já que custa menos e o efeito é bem parecido.
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